こまったら、地域の専門家へ。
病気やケガで障害が残ったときに受け取れる障害年金の請求の、流れ・相談先・窓口です。
請求先はお住まいの地域を管轄する年金事務所です（初診日に国民年金だけに加入していた方の障害基礎年金は市区町村の窓口でも受け付けています）。初診日の証明と保険料の納付要件が審査の鍵になります。
| お住まいの市区町村 | 管轄の年金事務所（国民年金） |
|---|---|
| 千代田区 | 千代田年金事務所 〒102-8337 千代田区三番町22／電話 03-3265-4381 |
| 中央区 | 中央年金事務所 〒104-8175 中央区明石町8-1 聖路加タワー1階・16階／電話 03-3543-1411 |
| 港区 | 港年金事務所 〒105-8513 港区浜松町1-10-14 住友東新橋ビル3号館1～3階／電話 03-5401-3211 |
| 新宿区 | 新宿年金事務所 〒160-8601 新宿区新宿5-9-2 ミップラ新宿五丁目ビル(3～8階)／電話 03-3354-5048 ※ 厚年・健保の適用は新宿・杉並・中野の3区を管轄。国民年金は新宿区のみ |
| 文京区 | 文京年金事務所 〒112-8617 文京区千石1-6-15／電話 03-3945-1141 |
| 台東区 | 上野年金事務所 〒110-8660 台東区池之端1-2-18 NDK池之端ビル／電話 03-3824-2511 |
| 墨田区 | 墨田年金事務所 〒130-8586 墨田区立川3-8-12／電話 03-3631-3111 |
| 江東区 | 江東年金事務所 〒136-8525 江東区亀戸5-16-9／電話 03-3683-1231 |
| 品川区 | 品川年金事務所 〒141-8572 品川区大崎5-1-5 高徳ビル2階／電話 03-3494-7831 |
| 目黒区 | 目黒年金事務所 〒153-8905 目黒区上目黒1-12-4／電話 03-3770-6421 |
| 大田区 | 大田年金事務所 〒144-8530 大田区南蒲田2-16-1 テクノポートカマタセンタービル3階／電話 03-3733-4141 |
| 世田谷区 | 世田谷年金事務所 〒154-8512 世田谷区世田谷1-30-12／電話 03-6844-3871 |
| 渋谷区 | 渋谷年金事務所 〒150-8334 渋谷区神南1-12-1／電話 03-3462-1241 |
| 中野区 | 新宿年金事務所 〒160-8601 新宿区新宿5-9-2 ミップラ新宿五丁目ビル(3～8階)／電話 03-3354-5048 ※ 厚年・健保の適用は新宿・杉並・中野の3区を管轄。国民年金は新宿区のみ 中野年金事務所 〒164-8656 中野区中野2-4-25／電話 03-3380-6111 ※ 国民年金は中野区、厚年適用は新宿年金事務所 |
| 杉並区 | 新宿年金事務所 〒160-8601 新宿区新宿5-9-2 ミップラ新宿五丁目ビル(3～8階)／電話 03-3354-5048 ※ 厚年・健保の適用は新宿・杉並・中野の3区を管轄。国民年金は新宿区のみ 杉並年金事務所 〒166-8550 杉並区高円寺南2-54-9／電話 03-3312-1511 ※ 国民年金は杉並区、厚年適用は新宿年金事務所 |
| 豊島区 | 池袋年金事務所 〒171-8567 豊島区南池袋1-10-13 荒井ビル3・4階／電話 03-3988-6011 |
| 北区 | 北年金事務所 〒114-8567 北区上十条1-1-10／電話 03-3905-1011 |
| 荒川区 | 荒川年金事務所 〒116-8904 荒川区東尾久5-11-6／電話 03-3800-9151 |
| 板橋区 | 板橋年金事務所 〒173-8608 板橋区板橋1-47-4／電話 03-3962-1481 |
| 練馬区 | 練馬年金事務所 〒177-8510 練馬区石神井町4-27-37／電話 03-3904-5491 |
| 足立区 | 足立年金事務所 〒120-8580 足立区綾瀬2-17-9／電話 03-3604-0111 |
| 葛飾区 | 葛飾年金事務所 〒124-8512 葛飾区立石3-7-3／電話 03-3695-2181 |
| 江戸川区 | 江戸川年金事務所 〒132-8502 江戸川区中央3-4-24／電話 03-3652-5106 |
| 八王子市 | 八王子年金事務所 〒192-8506 八王子市南新町4-1／電話 042-626-3511 |
| 立川市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 武蔵野市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 三鷹市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 青梅市 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 府中市 | 府中年金事務所 〒183-8505 府中市府中町2-12-2／電話 042-361-1011 |
| 昭島市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 調布市 | 府中年金事務所 〒183-8505 府中市府中町2-12-2／電話 042-361-1011 |
| 町田市 | 八王子年金事務所 〒192-8506 八王子市南新町4-1／電話 042-626-3511 |
| 小金井市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 小平市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 日野市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 東村山市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 国分寺市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 国立市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 福生市 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 狛江市 | 府中年金事務所 〒183-8505 府中市府中町2-12-2／電話 042-361-1011 |
| 東大和市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 清瀬市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 東久留米市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 武蔵村山市 | 立川年金事務所 〒190-8580 立川市錦町2-12-10／電話 042-523-0352 |
| 多摩市 | 府中年金事務所 〒183-8505 府中市府中町2-12-2／電話 042-361-1011 |
| 稲城市 | 府中年金事務所 〒183-8505 府中市府中町2-12-2／電話 042-361-1011 |
| 羽村市 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| あきる野市 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 西東京市 | 武蔵野年金事務所 〒180-8621 武蔵野市吉祥寺北町4-12-18／電話 0422-56-1411 |
| 瑞穂町 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 日の出町 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 檜原村 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 奥多摩町 | 青梅年金事務所 〒198-8525 青梅市新町3-3-1 宇源ビル3・4階／電話 0428-30-3410 |
| 大島町 | |
| 利島村 | |
| 新島村 | |
| 神津島村 | |
| 三宅村 | |
| 御蔵島村 | |
| 八丈町 | |
| 青ヶ島村 | |
| 小笠原村 |
出典: 日本年金機構「東京都内の年金事務所管轄区域」／日本年金機構「ねんきんダイヤル」／最終確認日: 2026年8月16日