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国民年金の加入と、保険料を納めるのが難しいときの免除・猶予の、新潟県での流れ・相談先・窓口です。
編集・確認：Komattara編集部（さわい行政書士事務所／行政書士 澤井 隆行） 最終確認日：2026年10月21日
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。🔴払えないときは「放置」がいちばん損です。免除・納付猶予・学生納付特例を申請しておけば、その期間も年金を受け取る資格期間には算入され、障害年金・遺族年金の保障も続きます（未納だと保障が切れます）。免除された保険料は10年以内なら追納できます。お電話はねんきんダイヤル（0570-05-1165）へ。
| お住まいの市区町村 | 管轄の年金事務所（国民年金） |
|---|---|
| 新潟市 | |
| 長岡市 | 長岡年金事務所 〒940-8540 新潟県長岡市台町2-9-17／電話 0258-88-0006 |
| 三条市 | 三条年金事務所 〒955-8575 新潟県三条市興野3-2-3／電話 0256-32-2820 |
| 柏崎市 | 柏崎年金事務所 〒945-8534 新潟県柏崎市幸町3-28／電話 0257-38-0568 |
| 新発田市 | 新発田年金事務所 〒957-8540 新潟県新発田市新富町1-1-24／電話 0254-23-2128 |
| 小千谷市 | 長岡年金事務所 〒940-8540 新潟県長岡市台町2-9-17／電話 0258-88-0006 |
| 加茂市 | 三条年金事務所 〒955-8575 新潟県三条市興野3-2-3／電話 0256-32-2820 |
| 十日町市 | 六日町年金事務所 〒949-6692 新潟県南魚沼市六日町字北沖93-17／電話 025-716-0008 |
| 見附市 | 三条年金事務所 〒955-8575 新潟県三条市興野3-2-3／電話 0256-32-2820 |
| 村上市 | 新発田年金事務所 〒957-8540 新潟県新発田市新富町1-1-24／電話 0254-23-2128 |
| 燕市 | 三条年金事務所 〒955-8575 新潟県三条市興野3-2-3／電話 0256-32-2820 |
| 糸魚川市 | 上越年金事務所 〒943-8534 新潟県上越市西城町3-11-19／電話 025-524-4115 |
| 妙高市 | 上越年金事務所 〒943-8534 新潟県上越市西城町3-11-19／電話 025-524-4115 |
| 五泉市 | 新潟東年金事務所 〒950-8552 新潟県新潟市中央区新光町1-16／電話 025-283-1013 |
| 上越市 | 上越年金事務所 〒943-8534 新潟県上越市西城町3-11-19／電話 025-524-4115 |
| 阿賀野市 | 新発田年金事務所 〒957-8540 新潟県新発田市新富町1-1-24／電話 0254-23-2128 |
| 佐渡市 | 新潟西年金事務所 〒951-8558 新潟県新潟市中央区西大畑町5191-15／電話 025-225-3008 |
| 魚沼市 | 長岡年金事務所 〒940-8540 新潟県長岡市台町2-9-17／電話 0258-88-0006 |
| 南魚沼市 | 六日町年金事務所 〒949-6692 新潟県南魚沼市六日町字北沖93-17／電話 025-716-0008 |
| 胎内市 | 新発田年金事務所 〒957-8540 新潟県新発田市新富町1-1-24／電話 0254-23-2128 |
| 聖籠町 | |
| 弥彦村 | |
| 田上町 | |
| 阿賀町 | |
| 出雲崎町 | |
| 湯沢町 | |
| 津南町 | |
| 刈羽村 | |
| 関川村 | |
| 粟島浦村 | |
| 新潟市北区 | |
| 新潟市東区 | |
| 新潟市中央区 | |
| 新潟市江南区 | |
| 新潟市秋葉区 | |
| 新潟市南区 | |
| 新潟市西区 | |
| 新潟市西蒲区 |
出典: 日本年金機構「新潟県内の年金事務所管轄区域」／日本年金機構「ねんきんダイヤル」／e-Gov法令検索「社会保険労務士法」／最終確認日: 2026年10月21日
国民年金の加入・免除・納付猶予は、新潟県のどこで手続きしますか？
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。払えないときは「放置」がいちばん損です。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、何から始めますか？
加入の手続きをするから始めます。20歳になったとき、退職して厚生年金を抜けたときなどに、第1号被保険者の届出をします。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、誰に相談できますか？
社会保険労務士にご相談いただけます。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、いつまでに手続きしますか？
免除された保険料は10年以内なら追納できます。
👉 国民年金の加入・免除・納付猶予を、ほかの都道府県と見比べる
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