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国民年金の加入と、保険料を納めるのが難しいときの免除・猶予の、三重県での流れ・相談先・窓口です。
編集・確認：Komattara編集部（さわい行政書士事務所／行政書士 澤井 隆行） 最終確認日：2026年10月22日
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。🔴払えないときは「放置」がいちばん損です。免除・納付猶予・学生納付特例を申請しておけば、その期間も年金を受け取る資格期間には算入され、障害年金・遺族年金の保障も続きます（未納だと保障が切れます）。免除された保険料は10年以内なら追納できます。お電話はねんきんダイヤル（0570-05-1165）へ。
| お住まいの市区町村 | 管轄の年金事務所（国民年金） |
|---|---|
| 四日市市 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 桑名市 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| いなべ市 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 木曽岬町 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 東員町 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 菰野町 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 朝日町 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 川越町 | 四日市年金事務所 〒510-8543 三重県四日市市十七軒町17-23／電話 059-353-5515 |
| 鈴鹿市 | 津年金事務所 〒514-8522 三重県津市桜橋3-446-33／電話 059-228-9112 |
| 亀山市 | 津年金事務所 〒514-8522 三重県津市桜橋3-446-33／電話 059-228-9112 |
| 津市 | 津年金事務所 〒514-8522 三重県津市桜橋3-446-33／電話 059-228-9112 |
| 松阪市 | 松阪年金事務所 〒515-8973 三重県松阪市宮町17-3／電話 0598-51-5115 |
| 多気町 | 松阪年金事務所 〒515-8973 三重県松阪市宮町17-3／電話 0598-51-5115 |
| 明和町 | 松阪年金事務所 〒515-8973 三重県松阪市宮町17-3／電話 0598-51-5115 |
| 大台町 | 松阪年金事務所 〒515-8973 三重県松阪市宮町17-3／電話 0598-51-5115 |
| 伊勢市 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 鳥羽市 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 志摩市 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 玉城町 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 南伊勢町 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 度会町 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 大紀町 | 伊勢年金事務所 〒516-8522 三重県伊勢市宮後3-5-33／電話 0596-27-3601 |
| 名張市 | 津年金事務所 〒514-8522 三重県津市桜橋3-446-33／電話 059-228-9112 |
| 伊賀市 | 津年金事務所 〒514-8522 三重県津市桜橋3-446-33／電話 059-228-9112 |
| 尾鷲市 | 尾鷲年金事務所 〒519-3692 三重県尾鷲市林町2-23／電話 0597-22-2340 |
| 紀北町 | 尾鷲年金事務所 〒519-3692 三重県尾鷲市林町2-23／電話 0597-22-2340 |
| 熊野市 | 尾鷲年金事務所 〒519-3692 三重県尾鷲市林町2-23／電話 0597-22-2340 |
| 御浜町 | 尾鷲年金事務所 〒519-3692 三重県尾鷲市林町2-23／電話 0597-22-2340 |
| 紀宝町 | 尾鷲年金事務所 〒519-3692 三重県尾鷲市林町2-23／電話 0597-22-2340 |
出典: 日本年金機構「三重県内の年金事務所管轄区域」／日本年金機構「ねんきんダイヤル」／e-Gov法令検索「社会保険労務士法」／最終確認日: 2026年10月22日
国民年金の加入・免除・納付猶予は、三重県のどこで手続きしますか？
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。払えないときは「放置」がいちばん損です。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、何から始めますか？
加入の手続きをするから始めます。20歳になったとき、退職して厚生年金を抜けたときなどに、第1号被保険者の届出をします。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、誰に相談できますか？
社会保険労務士にご相談いただけます。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、いつまでに手続きしますか？
免除された保険料は10年以内なら追納できます。
👉 国民年金の加入・免除・納付猶予を、ほかの都道府県と見比べる
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