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国民年金の加入と、保険料を納めるのが難しいときの免除・猶予の、岩手県での流れ・相談先・窓口です。
編集・確認：Komattara編集部（さわい行政書士事務所／行政書士 澤井 隆行） 最終確認日：2026年10月23日
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。🔴払えないときは「放置」がいちばん損です。免除・納付猶予・学生納付特例を申請しておけば、その期間も年金を受け取る資格期間には算入され、障害年金・遺族年金の保障も続きます（未納だと保障が切れます）。免除された保険料は10年以内なら追納できます。お電話はねんきんダイヤル（0570-05-1165）へ。
| お住まいの市区町村 | 管轄の年金事務所（国民年金） |
|---|---|
| 盛岡市 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 八幡平市 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 滝沢市 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 雫石町 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 葛巻町 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 岩手町 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 紫波町 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 矢巾町 | 盛岡年金事務所 〒020-8511 岩手県盛岡市中ノ橋通1-6-8 monaka 4階／電話 019-623-6211 |
| 花巻市 | 花巻年金事務所 〒025-8503 岩手県花巻市材木町8-8／電話 0198-23-3351 |
| 遠野市 | 花巻年金事務所 〒025-8503 岩手県花巻市材木町8-8／電話 0198-23-3351 |
| 北上市 | 花巻年金事務所 〒025-8503 岩手県花巻市材木町8-8／電話 0198-23-3351 |
| 西和賀町 | 花巻年金事務所 〒025-8503 岩手県花巻市材木町8-8／電話 0198-23-3351 |
| 奥州市 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 金ケ崎町 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 一関市 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 平泉町 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 大船渡市 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 陸前高田市 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 住田町 | 一関年金事務所 〒021-8502 岩手県一関市五代町8-23／電話 0191-23-4246 |
| 釜石市 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 大槌町 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 宮古市 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 山田町 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 岩泉町 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 田野畑村 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 久慈市 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
| 普代村 | 宮古年金事務所 〒027-8503 岩手県宮古市太田1-7-12／電話 0193-62-1963 |
| 野田村 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
| 洋野町 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
| 二戸市 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
| 軽米町 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
| 九戸村 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
| 一戸町 | 二戸年金事務所 〒028-6196 岩手県二戸市福岡字川又18-16／電話 0195-23-4111 |
出典: 日本年金機構「岩手県内の年金事務所管轄区域」／日本年金機構「ねんきんダイヤル」／e-Gov法令検索「社会保険労務士法」／最終確認日: 2026年10月23日
国民年金の加入・免除・納付猶予は、岩手県のどこで手続きしますか？
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。払えないときは「放置」がいちばん損です。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、何から始めますか？
加入の手続きをするから始めます。20歳になったとき、退職して厚生年金を抜けたときなどに、第1号被保険者の届出をします。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、誰に相談できますか？
社会保険労務士にご相談いただけます。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、いつまでに手続きしますか？
免除された保険料は10年以内なら追納できます。
👉 国民年金の加入・免除・納付猶予を、ほかの都道府県と見比べる
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