こまったら、地域の専門家へ。
国民年金の加入と、保険料を納めるのが難しいときの免除・猶予の、高知県での流れ・相談先・窓口です。
編集・確認:Komattara編集部(さわい行政書士事務所/行政書士 澤井 隆行) 最終確認日:2026年10月26日
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所(市区町村の年金担当窓口でも受け付けています)。🔴払えないときは「放置」がいちばん損です。免除・納付猶予・学生納付特例を申請しておけば、その期間も年金を受け取る資格期間には算入され、障害年金・遺族年金の保障も続きます(未納だと保障が切れます)。免除された保険料は10年以内なら追納できます。お電話はねんきんダイヤル(0570-05-1165)へ。
| お住まいの市区町村 | 管轄の年金事務所(国民年金) |
|---|---|
| 高知市 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 宿毛市 | 幡多年金事務所 〒787-8790 高知県四万十市中村東町2-4-10/電話 0880-34-1616 |
| 土佐清水市 | 幡多年金事務所 〒787-8790 高知県四万十市中村東町2-4-10/電話 0880-34-1616 |
| 四万十市 | 幡多年金事務所 〒787-8790 高知県四万十市中村東町2-4-10/電話 0880-34-1616 |
| 黒潮町 | 幡多年金事務所 〒787-8790 高知県四万十市中村東町2-4-10/電話 0880-34-1616 |
| 大月町 | 幡多年金事務所 〒787-8790 高知県四万十市中村東町2-4-10/電話 0880-34-1616 |
| 三原村 | 幡多年金事務所 〒787-8790 高知県四万十市中村東町2-4-10/電話 0880-34-1616 |
| 須崎市 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 中土佐町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 津野町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 四万十町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 南国市 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 香南市 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 香美市 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 土佐市 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| いの町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 仁淀川町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 佐川町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 越知町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 日高村 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 室戸市 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 安芸市 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 東洋町 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 奈半利町 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 田野町 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 安田町 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 北川村 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 馬路村 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 芸西村 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 梼原町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 本山町 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
| 土佐町 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 大川村 | 高知西年金事務所 〒780-8530 高知県高知市旭町3-70-1/電話 088-875-1717 |
| 大豊町 | 南国年金事務所 〒783-8507 高知県南国市大そね甲1214-6/電話 088-864-1111 |
出典: 日本年金機構「高知県内の年金事務所管轄区域」/日本年金機構「ねんきんダイヤル」/e-Gov法令検索「社会保険労務士法」/最終確認日: 2026年10月26日
国民年金の加入・免除・納付猶予は、高知県のどこで手続きしますか?
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所(市区町村の年金担当窓口でも受け付けています)。払えないときは「放置」がいちばん損です。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、何から始めますか?
加入の手続きをするから始めます。20歳になったとき、退職して厚生年金を抜けたときなどに、第1号被保険者の届出をします。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、誰に相談できますか?
社会保険労務士にご相談いただけます。Komattaraでは、地域のパートナーの先生に無料で相談できます。パートナーの先生がいない地域では、このページの「この地域の相談窓口を見る」から、法テラスや士業会などの相談窓口をご確認いただけます。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、いつまでに手続きしますか?
免除された保険料は10年以内なら追納できます。
この地域には、まだKomattaraの窓口の先生がいません。
お困りの内容に応じて、こちらの相談窓口をご利用ください。
先生へ:この地域で対応できる先生を募集しています。▶ 掲載について
👉 国民年金の加入・免除・納付猶予を、ほかの都道府県と見比べる
Komattara内の他の手続きのページです。各事務所の取扱い分野ではありません。