こまったら、地域の専門家へ。
国民年金の加入と、保険料を納めるのが難しいときの免除・猶予の、千葉県での流れ・相談先・窓口です。
編集・確認：Komattara編集部（さわい行政書士事務所／行政書士 澤井 隆行） 最終確認日：2026年9月19日
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。🔴払えないときは「放置」がいちばん損です。免除・納付猶予・学生納付特例を申請しておけば、その期間も年金を受け取る資格期間には算入され、障害年金・遺族年金の保障も続きます（未納だと保障が切れます）。免除された保険料は10年以内なら追納できます。お電話はねんきんダイヤル（0570-05-1165）へ。
| お住まいの市区町村 | 管轄の年金事務所（国民年金） |
|---|---|
| 千葉市中央区 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 千葉市花見川区 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 千葉市稲毛区 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 千葉市若葉区 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 千葉市緑区 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 千葉市美浜区 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 銚子市 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 市川市 | 市川年金事務所 〒272-8577 市川市市川1-3-18 京成市川ビル3階／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 船橋市 | 船橋年金事務所 〒273-8577 船橋市市場4-16-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 館山市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 木更津市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 松戸市 | 松戸年金事務所 〒270-8577 松戸市新松戸1-335-2／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 野田市 | 松戸年金事務所 〒270-8577 松戸市新松戸1-335-2／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 茂原市 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 成田市 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 佐倉市 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 東金市 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 旭市 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 習志野市 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 柏市 | 松戸年金事務所 〒270-8577 松戸市新松戸1-335-2／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 勝浦市 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 市原市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 流山市 | 松戸年金事務所 〒270-8577 松戸市新松戸1-335-2／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 八千代市 | 船橋年金事務所 〒273-8577 船橋市市場4-16-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 我孫子市 | 松戸年金事務所 〒270-8577 松戸市新松戸1-335-2／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 鴨川市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 鎌ケ谷市 | 市川年金事務所 〒272-8577 市川市市川1-3-18 京成市川ビル3階／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 君津市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 富津市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 浦安市 | 市川年金事務所 〒272-8577 市川市市川1-3-18 京成市川ビル3階／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 四街道市 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 袖ケ浦市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 八街市 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 印西市 | 船橋年金事務所 〒273-8577 船橋市市場4-16-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 白井市 | 船橋年金事務所 〒273-8577 船橋市市場4-16-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 富里市 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 南房総市 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 匝瑳市 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 香取市 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 山武市 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| いすみ市 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 大網白里市 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 酒々井町 | 幕張年金事務所 〒262-8501 千葉市花見川区幕張本郷1-4-20／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 栄町 | 船橋年金事務所 〒273-8577 船橋市市場4-16-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 神崎町 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 多古町 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 東庄町 | 佐原年金事務所 〒287-8585 香取市佐原ロ2116-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 九十九里町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 芝山町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 横芝光町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 一宮町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 睦沢町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 長生村 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 白子町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 長柄町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 長南町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 大多喜町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 御宿町 | 千葉年金事務所 〒260-8503 千葉市中央区中央港1-17-1／電話 0570-05-1165 ※1 |
| 鋸南町 | 木更津年金事務所 〒292-8530 木更津市新田3-4-31／電話 0570-05-1165 ※1 |
※1 管轄は健康保険・厚生年金保険／国民年金の区域です（船員保険は千葉県全域を千葉年金事務所が扱います）。個人のご相談は原則として全国どこの年金事務所でも受け付けています。電話は全国共通の「ねんきんダイヤル」です。
出典: 日本年金機構「千葉県内の年金事務所管轄区域」／日本年金機構「ねんきんダイヤル」／e-Gov法令検索「社会保険労務士法」／最終確認日: 2026年9月19日
国民年金の加入・免除・納付猶予は、千葉県のどこで手続きしますか？
窓口はお住まいの地域を管轄する年金事務所（市区町村の年金担当窓口でも受け付けています）。払えないときは「放置」がいちばん損です。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、何から始めますか？
加入の手続きをするから始めます。20歳になったとき、退職して厚生年金を抜けたときなどに、第1号被保険者の届出をします。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、誰に相談できますか？
社会保険労務士にご相談いただけます。Komattaraでは、地域のパートナーの先生に無料で相談できます。パートナーの先生がいない地域では、このページの「この地域の相談窓口を見る」から、法テラスや士業会などの相談窓口をご確認いただけます。
国民年金の加入・免除・納付猶予は、いつまでに手続きしますか？
免除された保険料は10年以内なら追納できます。
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お困りの内容に応じて、こちらの相談窓口をご利用ください。
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