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2024年4月1日から、トラック運転者の拘束時間・休息期間・運転時間の基準が変わりました。会社は、就業規則・賃金規程・36協定をこの基準に合わせて整え、事業場を管轄する労働基準監督署に届け出ます。
編集・確認：Komattara編集部（さわい行政書士事務所／行政書士 澤井 隆行） 最終確認日：2026年10月22日
改善基準告示（自動車運転者の労働時間等の改善のための基準・厚生労働大臣告示）は、2024年4月1日から改正後の内容が適用されています。トラック運転者の主な基準は次のとおりです。
・1年の拘束時間：3,300時間以内（労使協定があるときは3,400時間以内）
・1か月の拘束時間：284時間以内（労使協定があるときは310時間以内・年6か月まで）
・1日の拘束時間：13時間以内（延長するときは最大15時間／長距離貨物運送は週2回まで16時間）
・休息期間：継続11時間以上を基本とし、下限は継続9時間（長距離貨物運送は週2回まで継続8時間以上）
・運転時間：2日平均で1日9時間以内、2週平均で1週44時間以内
・連続運転時間：4時間以内（やむを得ない場合は30分まで延長可）
| 窓口 | 所在地・電話 |
|---|---|
| 沖縄労働局 那覇労働基準監督署 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち2-1-1 那覇第2地方合同庁舎（1号館）2階／電話 098-868-8033 ※ 管轄区域は那覇市、浦添市、豊見城市、西原町、与那原町、南風原町、南城市、八重瀬町、糸満市、座間味村、渡嘉敷村、久米島町、粟国村、渡名喜村、北大東村、南大東村です。 |
| 沖縄労働局 沖縄労働基準監督署 | 〒904-0003 沖縄県沖縄市住吉1-23-1 沖縄労働総合庁舎3階／電話 098-982-1263 ※ 管轄区域は沖縄市、宜野湾市、うるま市、恩納村、宜野座村、嘉手納町、北谷町、金武町、読谷村、北中城村、中城村です。 |
| 沖縄労働局 名護労働基準監督署 | 〒905-0011 沖縄県名護市字宮里452-3 名護地方合同庁舎1階／電話 0980-52-2691 ※ 管轄区域は名護市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、伊平屋村、伊是名村、伊江村です。 |
| 沖縄労働局 宮古労働基準監督署 | 〒906-0013 沖縄県宮古島市平良字下里1016 平良地方合同庁舎1階／電話 0980-72-2303 ※ 管轄区域は宮古島市、多良間村です。 |
| 沖縄労働局 八重山労働基準監督署 | 〒907-0004 沖縄県石垣市字登野城55-4 石垣地方合同庁舎2階／電話 0980-82-2344 ※ 管轄区域は石垣市、竹富町、与那国町です。 |
あわせて、時間外労働の上限は自動車運転の業務は年960時間です（労働基準法36条・特別条項）。改善基準告示に反する働き方があると、労働基準監督署の監査で是正勧告の対象になることがあります。
就業規則の作成・変更と届出、36協定の作成と届出は、社会保険労務士法 別表第一に掲げる書類の作成・提出代行にあたり、社会保険労務士の業務です（社会保険労務士法2条1項1号・1号の2）。賃金制度・労働時間制度の設計そのもの（相談・指導）は同法2条1項3号の業務です。
出典: 沖縄労働局「那覇労働基準監督署」／沖縄労働局「沖縄労働基準監督署」／沖縄労働局「名護労働基準監督署」／沖縄労働局「宮古労働基準監督署」／沖縄労働局「八重山労働基準監督署」／厚生労働省「トラック運転者の改善基準告示」／厚生労働省「トラック運転者の労働時間等の改善基準のポイント（令和6年4月～適用）」／e-Gov法令検索「社会保険労務士法」／e-Gov法令検索「労働基準法」／最終確認日: 2026年10月22日／出典：厚生労働省「トラック運転者の改善基準告示」／労働基準法（e-Gov 法令検索）／社会保険労務士法（e-Gov 法令検索）／沖縄労働局「那覇労働基準監督署」（https://jsite.mhlw.go.jp/okinawa-roudoukyoku/kantoku/naha_rkk.html）
トラック運転者の労働時間を改善基準告示に合わせるは、沖縄県のどこで手続きしますか？
改善基準告示（自動車運転者の労働時間等の改善のための基準・厚生労働大臣告示）は、2024年4月1日から改正後の内容が適用されています。トラック運転者の主な基準は次のとおりです。
トラック運転者の労働時間を改善基準告示に合わせるは、何から始めますか？
いまの働き方を数字で把握するから始めます。デジタコ・運転日報・点呼記録から、運転者ごとの拘束時間・休息期間・運転時間・連続運転時間を実績で出します。どこが基準を超えているかを先に特定します。
トラック運転者の労働時間を改善基準告示に合わせるは、誰に相談できますか？
社会保険労務士にご相談いただけます。
トラック運転者の労働時間を改善基準告示に合わせるは、いつまでに手続きしますか？
・1年の拘束時間：3,300時間以内（労使協定があるときは3,400時間以内）・1か月の拘束時間：284時間以内（労使協定があるときは310時間以内・年6か月まで）・1日の拘束時間：13時間以内（延長するときは最大15時間／長距離貨物運送は週2回まで16時間）・休息期間：継続11時間以上を基本とし、下限は継続9時間（長距離貨物運送は週2回まで継続8時間以上）・運転時間：2日平均で1日9時間以内、2週平均で1週44時間以内・連続運転時間：4時間以内（やむを得ない場合は30分まで延長可）。
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